ミニマリスト

ミニマリストとは 【20代一人暮らしの生活】

こんにちは。だいずです。

突然ですが、皆さん「ミニマリスト」って言葉知ってますか。

ミニマリストと言われても、ピンとこない人が多いと思います。

そこで、今回はミニマリストについて徹底解説していきます。

  • ミニマリストについて知りたい人
  • ミニマリストの魅力が良く分からない人
  • ミニマリストになりたいけど、やり方が分からない人

この記事でミニマリストについて知ることで、皆さんの生活が少しでも快適になればと思います。

それでは、さっそく見ていきましょう。

ミニマリストとは

ミニマリスト(Minimarist)とは、必要最低限のモノで生活を送る人のことです。

ミニマリストの目的は、ただ一つ「限りなく快適な生活を送ること」です。

そのため、彼らは日常生活に必要ないモノはいっさい持たず、本当に必要なものだけを愛用することで目的を実現しています。

ミニマリストの部屋は広々としていて清潔感があります。悪く言うと、引っ越し仕立ての状態で生活感が感じられない部屋になってます。

「ミニマリスト」という言葉は、いつ頃から登場したのでしょうか?

2010年ごろから海外で話題になり、日本に流入。現代の大量消費・大量生産社会において、新しいライフスタイルとして数年前から注目を集め始めました。2015年ユーキャン新語・流行語大賞にもノミネートされたほど。

出典:Forzastyle

どうやら、10年も前から流行ってたんですね!

では、なぜ「ミニマリスト」がそんなに人気になったのでしょうか。

ミニマリストのメリット・デメリットから、人気の秘密を探っていきましょう。

ミニマリストのメリット

ミニマリストのメリットはこちらになります。

  • 心に余裕ができる
  • 時間が生まれる
  • ひとつの作業に集中できる
  • モノを大事にする・ムダ使いがなくなる

・ミニマリストは部屋の空間を大事にしています。そのため生活にゆとりが生まれ、心に余裕ができます。

・ミニマリストはモノが少ない分、探し物が減ったり掃除の時間が短縮できたりします。生活の中のムダが減り、有意義な時間を過ごすことができます。

・ミニマリストは周囲にモノを置かないため、誘惑されるものが一切ありません。そのため、ひとつの作業に集中しやすいです。

・ミニマリストは、数少ない持ち物を愛用し大事に使います。衝動買いやムダ使いはゼロに等しく、買い物はかなり慎重です。

ミニマリストになるのって、こんなにいいことがたくさんあるんですね。

ミニマリストが人気の理由、だいぶわかってきたと思います。

逆に、ミニマリストになると困ることって何があるのでしょうか?

ミニマリストのデメリット

ミニマリストのデメリットがこちらになります。

  • 緊急時に対応できない
  • 神経質になる
  • 家に友達を呼んで、遊ぶのに工夫が必要

・ミニマリストは、食べ物や生活必需品などをストックしておく習慣がありません。そのため、地震や津波などの災害時や、コロナといった非常時には、対応できません。

・ミニマリストをすると、他の人のことまで気になりだしてしまいます。友達の家が気に入らなかったり、ムダ使いが理解できなかったりして、神経質になりがちです。

。ミニマリストの家に人が集まっても、その家にはモノが何もありません。家に呼んで遊ぶ際は、予めゲームを持ってきてもらったり、食べ物を揃えたりするなど、工夫が必要です。

デメリットも多いですが、しっかりと考えておけば解決できそうなものもありますね!

ここまで、ミニマリストのメリット・デメリットについて説明していきました。

では、ミニマリストは、どういった生活をおくっているのでしょうか、。

ミニマリストの暮らし

ミニマリストは圧倒的に一人暮らしが多いです。

自分の持ち物を徹底的に管理しています。

ミニマリストの持ち物は、人それぞれ違います。

持ち物のイメージが付きやすいよう、ここでは「20代」「一人暮らし」「社会人」の私を例に、紹介していきます。

まずは衣類について。

  • 下着:7着
  • Tシャツ:4着
  • 長袖シャツ:2枚
  • トレーナー:4着
  • 上着:4着
  • 厚手のコート:2着
  • 半ズボン:2着
  • 長ズボン:3着
  • スウェット:2セット
  • 靴:2足
  • タオル:大2枚、中4枚

服はけっこう好きなので、ミニマリストにしては持っている方です。

次に、生活用品について。

  • TV(今度、処分する予定)
  • 布団(トゥルースリーパー)
  • 座椅子
  • テーブル
  • 衣装ケース:1つ
  • 収納箱:1つ
  • 救急セット:1ケース
  • wifi
  • 空気清浄機(プラズマクラスター)
  • 冷蔵庫
  • リュック:1つ
  • 会社用バック:1つ
  • スーツケース:1つ
  • 洗濯機・ハンガー
  • 洗剤・柔軟剤
  • ドライヤー
  • シャンプー・リンス・ボディソープ

ざっと、このくらいですね。

その他、趣味として、

  • 乃木坂グッズ:1箱
  • 筋トレグッズ:アブローラー、握力増強グリップ

があります。

持ち物が少ない分、家に何があるのかほぼ全て把握しています。

いちいち家の中を確認しなくても、簡単にリストアップできますよ笑。

私は完全にミニマリストというわけではありませんが、普通の人と比べたら圧倒的にモノが少ないです。

私が住んでいるのは1ルーム9畳の部屋ですが、かなり広々としていて気持ちいい生活が送れてますよ。

ミニマリストの中には、スーツケース1つで全ての持ち物を収納できちゃう人もいるそうです。人によって、持ち物の数に違いがでてきますね。

私の持ち物リストを参考にして、皆さんも一度、自分の持ち物をチェックしてみてはいかがでしょう。

 

ミニマリストになる方法【実践】

次の4つのことを行うことで、ミニマリストになることができます。

  1. 家にあるモノを全て把握する
  2. いるモノといらないモノに分別する
  3. いらないモノを処分する
  4. いらないモノを増やさない

詳しくは、断捨離の正しいやり方4ステップ 間違えたら大変なことにをご覧ください。

断捨離の正しいやり方4ステップ 間違えたら大変なことに あなたの身の回りはきれいに片付いてますか?、今の生活に満足してますか? 経済成長してる今の世の中で、「モノがなくて...

誰でも、簡単に実践できますよ。

ミニマリストに関するQ&A

ここでは、ミニマリストに関する素朴な疑問に答えていきます。

Q1.ミニマリストを始めたきっかけは何か?

A.ミニマリストを始めるきっかけは人それぞれですが、これら3つが多いでしょう。

  1. お金を貯めるため
  2. 社会のストレスから解放されるため
  3. 集中できる環境を作るため・

私の場合、自己啓発に励みたかったので➂を理由に始めました。

Q2.ミニマリストは共同生活できるのか?

A.もちろんできます。

家族全員でミニマリストを実践する家庭や、ミニマリストが掃除や片付けをすることで部屋を快適に保つ家庭など、様々な生活スタイルがあります。

家族でルールを決めると、ケンカやもめごとが少なくなるかもしれませんね。

Q3.ミニマリストに趣味はあるのか?

A.ありますよ。

私は完全なミニマリストじゃないので、趣味のグッズは家に置いてます。

完全なミニマリストも、PC一台で趣味を楽しめる時代になってますよね。

Q4.ミニマリストの魅力がわからない。

A.魅力を一言でいうと、「快適な生活を送れる」ということです。

「ミニマリストのメリット」にたくさん書かれています。そちらをご覧ください。

Q4.ミニマリストは、非常時・緊急時にはどう対処するか。

A.予め非常用グッズは最低限揃えている。あるいは、起きた時にすぐさま購入する。のどちらかでしょう。

Q.5ミニマリストの持ち物(服)は、何個(着)までOKか。

A.決めれらていませんが、服は、3~4種類くらいでしょうか。

周りと比較して明らかにモノが少ないと感じたら、ミニマリストと言えますよ。

ミニマリストを見習って快適な生活を手に入れよう

今回は、「ミニマリストとは何か」について詳しく説明していきました。

「ミニマリストを理解できない」という人も多くいると思います。

しかし「快適な生活を送りたい」「生活のムダを減らしたい」と思うのは、誰しも同じです。

ミニマリストの生活で、「参考になる」と思った部分は、ぜひ取り入れてみてはいかがでしょうか。